李（卡西·阿弗莱克 Casey Affleck 饰）是一名颓废压抑的修理工，在得知哥哥乔伊（凯尔·钱德勒 Kyle Chandler 饰）去世的消息后，李回到了故乡——海边的曼彻斯特处理乔伊的后事。根据乔伊的遗嘱，李将会成为乔伊的儿子帕特里克（卢卡斯·赫奇斯 Lucas Hedg es 饰）的监护人，李打算将帕特里克带回波士顿，但很显然帕特里克并不愿意离开家乡和朋友们，但李亦不愿在这片伤心地久留...

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卡姆（马克·鲁法洛MarkRuffalo饰）爱上了充满了异域风情的女子玛姬（佐伊·索尔达娜ZoeSaldana饰），两人顺利的走到了一起携手步入婚姻的殿堂，没过多久，玛姬就生下了两个可爱的孩子菲斯（阿什莉·奥夫德海德AshleyAufderheide饰）与穆瑞（凯尔·杜拉KeirDullea饰），然而，此时卡姆却因为患上了躁郁症而无法外出工作，家里的经济状况一落千梁朝伟。某日，玛姬得到了一个赚取奖...

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永远的北极熊：生命不息 伊玛走在冰面上，四周是茫茫的白雪。她几乎听不见北极熊的脚步声，静静地观察着这头熊。北极熊的皮毛洁白如雪，四肢短而粗壮，与长长的身体相衬得恰到好处。伊玛心里明白，这头北极熊想必也发现了她，但她并不担心，因为她相信自己能和这头默默无声的“大白熊”相处融洽。 熊在冰上踱步，伊玛不由自主地想象起自己和北极熊一起嬉戏玩耍的画面。她想象着北极熊的毛发和自己的棉被一起，搓搓暖手，望着...

海边的曼彻斯特 我来到曼彻斯特，来自一个人烟稀少的小镇。我第一次见到这么多人，汽车、人群和噪音音乐吵得我头晕目眩。但是我尝试着去适应，去融入这个城市。 曼彻斯特的海滩很美，我常常在那里度过我的下午。靠近海浪处，能够感受到海风和海浪的轻抚，清凉的海水也会淋湿我的披风。我常常在那里坐着，观察这个城市的人流，或是闭上眼睛享受这片海洋的宁静。 眼看着一个个夏日过去，我的人生也发生了很多改变。我喜欢上...